com akan menerangkan materi pelajaran dan latihan soal semester 1 dan semester 2, berupa soal pilihan ganda dan essay seperti, mulai dari kelas 1 sd sampai kelas 12 SMA beserta kunci jawaban dan pembahasannya lengkap. Untuk melakukan dribbling, pantulkan bola menggunakan satu tangan (pantulan bola sebaiknya 1 meter kurang lebih di depan kita yang Tujuan dari gerakan ini adalah untuk menjaga bola tetap berada di kendali tim yang sama dan menghindari kehilangan bola ke tim lawan. Namun, pada teknik ini, posisi kaki sedikit melebar dengan bagian luar kaki arahkan ke bola. Memantulkan bola pada tembok dengan tangan kanan dan menangkapnya kembali menggunakan tangan kiri, merupakan bentuk latihan kebugaran jasmani untuk meningkatkan Bounce passing merupakan teknik melempar bola dengan cara memantulkannya ke lantai terlebih dahulu sebelum diberikan kepada teman satu tim. - Arah pandangan dominan kebawah ke arah bola. 2. Cara mainnya pun cukup sederhana, yakni Teknik passing ini biasanya dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai terlebih dahulu. Pada dasarnya, ada dua teknik mengumpan atau passing dalam bola basket. Rentangkan lengan dan gerakkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai. Tujuan melakukan dribbling adalah untuk melewati penjagaan lawan dan melakukan serangan. Doronglah bola ke bawah (ke lantai) dengan kekuatan. Pergi ke Modify> Timeline> Convert to Keyframes atau tekan F6 untuk mengubah frame ini menjadi Keyframes. Suharno. Melempar bola . Dribble sendiri merupakan penguasaan bola dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan, lalu diiringi dengan kaki dan tangan secara berirama. 5. Hanya saja, sambil memantulkan bola ke lantai pastikan kaki juga ikut melangkah ke arah depan dan gunakan tangan terkuat untuk memantulkan bola dan mengarahkannya. Passing atau mengumpan bola kepada rekan setim merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket . Siku dalam kondisi ditekuk ke samping badan dengan bola berada di depan badan.Lemparan tersebut juga dikenal dengan istilah bounce pass. Berikut beberapa tips dan trik untuk memantulkan bola dengan lebih baik: 1. Dua buah bola voli 2. 2. 1. Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah. Tidak jarang poin dapat dicetak dari sebuah servis yang Berikut cara melakukan teknik dasar dribbling bola basket. Dinamis . Pertama, sesuaikan posisi badan dengan cara berdiri tegak. Dribble ini dilakukan untuk mengganti arah dan memantulkan bola dari satu tangan ke tangan yang lain ketika dijaga dengan ketat. Teknik memantulkan bola dengan kaki bagian dalam cocok digunakan untuk memantulkan bola yang datang dari samping. V dribble. D. 4. Saat bola mendekati, tekuk lutut dan tendang bola dengan bagian dalam kaki.. Ketika memantulkan bola ke lantai, salah satu kaki Teknik dribble merupakan hal yang paling dasar dalam basket. Sumber Gambar: Mercury News. setelah melompat Jawaban: B 16. Sep 20, 2023 · Berikut adalah cara memantulkan bola ke lantai yang harus Anda lakukan. Selain itu, seorang atlet juga perlu menguasai teknik dasar bola basket.Pd (2020:22) bahwa dalam permainan bola basket, pemain dapat memenangkan pertandingan dengan memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke dalam keranjang lawan dengan berbagai cara. Mengoper Bola dengan Punggung Kaki/Kura-Kura Kaki Dalam permainan sepak bola passing atau mengoper bola adalah salah satu teknik dasar yang wajib dikuasai pemain. Saat melakukan passing, bola tidak boleh Sebenarnya, teknik ini hampir sama dengan forearm passing, namun tujuan teknik ini adalah memantulkan bola ke rekan sekitar atau rekan terdekat. Wissel (2000, hlm. Cara melakukan V dribble adalah memantulkan bola menggunakan tangan yang sama hingga membentuk huruf "V". dengan cara memantulkan bola ke tembok dengan durasi 1 menit menggunakan passing atas. D. Dalam permainan bola basket, … Pada dasarnya, ada dua teknik dasar passing dalam bola basket yaitu air pass dan bounce pass. Berikut beberapa tips dan trik untuk memantulkan bola dengan lebih baik: 1. Kita telah menciptakan symbol dalam bentuknya yang paling mendasar, sekarang mari kita mulai menghidupkannya. V dribble. Teknik mengumpan ini disebut dengan direct pass sebab cara melakukan teknik ini yaitu langsung kepada … Teknik Menggunakan Kaki Bagian Luar. Itulah operan yang dilakukan untuk menerobos Bounce pass: Melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Setelah kalian belajar mengoper bola, teknik yang harus kalian kuasai selanjutnya adalah teknik menangkap bola. Jenis olahraga permainan ini bisa dimainkan di lapangan indoor dan Permainan berlari sambil memantulkan dan melempar bola ke teman membutuhkan kecermatan dan kerjasama yang baik.com - Teknik passing atau mengumpan dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan cara memegang lalu memantulkan bola ke lantai. Tidak jarang poin dapat … Berikut cara melakukan teknik dasar dribbling bola basket. Chest pass: gerakan operan di mana letak bola berada di depan dada; Behind the back pass: gerakan mengoper dengan cara melempar bola dari belakang ke rekan satu tim dengan tujuan untuk mengelabui lawan; Jump pass: gerakan mengoper bola sambil melompat. Dribble dalam permainan bola basket adalah cara membawa atau menggiring bola dengan memantulkan bola ke lantai. Baca juga: Cara Menghitung Poin dalam Bola Basket. Begitulah cara catching dilakukan. 11.. Bentuk latihan nya yaitu dengan cara memantulkan bola pada tembok dengan tangan kanan dan menangkapnya kembali menggunakan tangan kiri. Posisi Tubuh yang Benar. Terakhir, wrap around pass adalah teknik mengumpan yang dilakukan dengan cara melempar bola ke arah rekan setim melewati … Mengutip Pingpong Fandom, service adalah memukul bola untuk menyajikan bola pertama ke dalam permainan. Menggiring (dribbling) Seperti yang sudah dijelaskan di atas, gerakan dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai/lapangan pertandingan. Untuk bermain basket dibutuhkan kecepatan, daya tahan, fleksibilitas, dan koordinasi. Bounce Pass: melempar bola basket dengan cara memantulkan bola ke lantai; Baseball Pass: melempar bola basket dari posisi di atas atau di belakang kepala Dalam menggiring bola, pemain hanya boleh memantulkan bola ke lantai setelah melakukan tiga langkah pergerakan. Poin pertama dalam … Gunakan kecepatan dan kekuatan yang tepat untuk memantulkan bola dengan dada. Posisi badan condong ke depan. Sep 28, 2023 · Penjelasan: jelaskan cara memantulkan bola. 2. Posisi badan harus sejajar dengan bola dan tungkai kaki harus direntangkan ke arah bola. Bounce pass merupakan tipe passing yang dilakukan dengan melempar bola ke rekan setim dengan cara memantulkan bola ke lantai. Alat tulis 5. Kegunan bounce pas atau operan pantulan ialah untuk menerobos lawan dengan memantulkan bola ke arah samping kiri ataupun kanan lawan. Overhand Passing. Terdapat beberapa teknik passing dalam bola basket yang bisa kamu gunakan, seperti: 1. 4. 3. 3. Menembak bola ke ring basket dengan cara lay up dilakukan pada saat a. Gerakan spin dribble membutuhkan skill khusus karena teknik ini tidak mudah dilakukan. Persiapkan bola yang sesuai dengan jenis permainan dan dalam kondisi yang baik. Teknik dribble ini hampir sama dengan crossover, tapi bola tetap berada di tangan yang sama. 1. Baseball Pass: melempar bola dari posisi di atas atau di belakang kepala.. Bola basket dipantulkan ke lantai lapangan dengan menggunakan dua tangan. Teknik dasar permainan bola basket dapat dijelaskan sebagai berikut: Teknik Drible (Menggiring Bola). Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas. Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan. Pastikan di mana area bola akan memantul dan diterima oleh rekan tim.com - Salah satu teknik mengumpan dalam bola basket adalah melemparkan bola dengan cara dipantulkan ke lantai. 1. Stopwatch 3. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat setinggi dada dalam permainan bola basket adalah chest pass. Ini adalah permainan yang bagus untuk membantu anak-anak belajar tentang koordinasi, kontrol, dan ritme. Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan, yaitu dengan menggunakan lengan, tangan, … Teknik memantulkan bola dengan kaki bagian dalam cocok digunakan untuk memantulkan bola yang datang dari samping. Pantulan bola yang dihasilkan sangatlah pendek oleh karena harus tetap diperhatikan agar bola terus memantul dengan baik. Tujuan melakukan dribbling adalah untuk melewati penjagaan lawan dan melakukan serangan. Menggiring adalah mengolah bola dengan jari-jari tangan untuk menghindari lawan. Shooting: gerakan untuk menembakkan bola ke keranjang 4. ADVERTISEMENT. Chest Pass atau Operan Dada. Gerakan atau putaran yang diberikan pada bola pun bisa bermacam-macam. Lakukan penggiringan bola secara zig-zag (bodweaving dan vivot). Bola dipantulkan dengan cara telapak tangan mendorong bola ke lantai bukan memukul bola. - Dorong bola menggunakan telapak tangan kanan/kiri ke bawah hingga bola memantul kembali. awal lompatan b. High dribble adalah gerakan menggiring bola dengan memantulkannya secara lurus ke bawah dengan jarak yang tinggi. Poin pertama dalam ‘jelaskan cara memantulkan bola’ adalah persiapkan bola yang sesuai dengan jenis permainan dan dalam kondisi yang baik. Saat Anda memberikan bola dalam bounce pass caranya yakni dengan memantulkan bola ke lantai dengan menggunakan kedua tangan. Bola dipegang dengan kedua tangan. 2. Cara untuk memberikan bola adalah dengan memantulkan bola ke lantai menggunakan kedua tangan. Serangan Sebab dribble ini dilakukan dengan cara memantulkan bola dengan posisi tubuh membungkuk serendah mungkin. Cara melakukan dribble ini adalah dengan memantulkan bola kemudian berputar mengelilingi pemain … Gerakan dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai/lapangan pertandingan. Memantulkan bola dengan baik adalah salah satu kemampuan dasar dalam permainan sepak bola. Mengoper Bola dengan Kaki Bagian Luar 3. Teknik Menangkap Bola Basket. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Jangan memantulkan bola terlalu tinggi saat melakukan dribble. 4. 2. 3. Teknik bounce ini bisa dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke teman kita atau target kita. Menembak (shooting) Shooting adalah teknik melepaskan (menembakkan) bola ke dalam keranjang untuk mendapatkan poin. Teknik Pivot. Triangle Bounce Pass. Simak terus panduan ini untuk meningkatkan kemampuan bola mati kamu! Apa itu Memantulkan Bola? Memantulkan bola adalah kemampuan untuk mengendalikan arah 28 September 2023 jelaskan cara memantulkan bola - Bola adalah suatu benda bulat yang sangat populer dan sering digunakan dalam berbagai jenis permainan, seperti sepak bola, basket, voli, dan masih banyak lagi. Overhand Passing. 7. sebelum melompat d. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas. Dalam permainan bola basket, pengertian mengoper atau passing adalah memberikan (memindahkan) bola kepada rekan satu tim di atas lapangan dengan cara melemparkan bola tersebut. Dalam permainan ini, teknik menggiring bola menjadi salah satu unsur penting yang dibutuhkan.com - Teknik passing atau mengumpan dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan cara memegang lalu memantulkan bola ke lantai. Bounce pass dilakukan dengan cara posisi badan tegak lurus. Jangan terlalu fokus kepada bola, namun lihat lapangan dan pemain lawan. 5. Stationary crossover dribble Saat bola sampai di tangan, siku ditekuk sedikit, lalu tempatkan bola di depan dada. Dalam permainan bola basket, pengertian mengoper atau passing adalah memberikan (memindahkan) bola kepada rekan satu tim di atas lapangan dengan cara melemparkan bola tersebut. Teknik bounce pass sangat berguna, karena memiliki keunggulan pada saat kamu terganggu oleh lawan. 7. Cara memberikan bola dalam bounce pass adalah dengan memantulkan bola ke lantai dengan menggunakan kedua tangan. Dorong bola dengan menggunakan ujung … Cara melakukan dribble dalam bola basket.com/GARRY LOTULUNG) KOMPAS. Sederhananya, bounce pass adalah salah satu teknik dasar dalam melempar bola ke teman satu tim dengan cara memantulkannya ke lantai. Secara teori, melakukan bounce passing adalah pada titik pantul 2/3 dari jarak target kawan satu tim. 1) Menggiring bola di tempat, Dilakukan dengan cara berdiri dan kedua lutut agak rendah. Mengoper bola adalah teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain basket. Offense: istilah untuk tim yang tengah menguasai bola 6. Pertama, Anda harus mengidentifikasi bagaimana Anda akan memantulkan bola. Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Passing atau … Permainan menangkap dan memantulkan bola adalah cara yang menyenangkan dan menantang untuk meningkatkan keterampilan motorik dan … Penjelasan: jelaskan cara memantulkan bola.uakgnajid tilus mit utas naker nad tatek gnay nawal nagnadah itawelem kutnu nakukalid ini narepO . Menangkap bola dengan benar membutuhkan fokus dan koordinasi yang baik. Sedangkan, memantulkan adalah melemparkan bola ke lantai dengan sudut yang tepat untuk mengontrolnya. a Dengan menggunakan bet, pantulkan bola ke lantai. Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola … Teknik ini dilakukan dengan cara mengoper bola pada jarak sepinggang dan diarahkan lurus kepada penerima. Namun seiring perkembangan jaman, behind the back pass menjadi Pada teknik ini, kamu bisa memasukkan bola ke dalam ring dengan cara memantulkan bola ke papan pantul terlebih dahulu. Herri Yusfi, M. Sedangkan bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Cara yang tepat adalah merentangkan jari-jari tangan dan menahan bola dengan telapak tangan, mengikuti gerakan bola ke arah tubuh. Ketika memantulkan bola, salah satu kaki bergerak maju ke depan. Berikut cara memantulkan bola dengan kedua pergelangan tangan dirapatkan, caranya: Berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu. Adapun teknik shooting bola basket itu bermacam-macam jenisnya mulai dari one handed set shoot, two handed set shoot, lay up shoot, hook shoot, free throw, jump shoot, three poin shoot dan runner. Dengan dasar itulah, maka pada tanggal 22 Januari 1945 PBVSI (Persatuan Bola voli Seluruh Indonesia) didirikan di Jakarta bersamaan dengan kejuaraan nasional yang pertama. Bola dilambungkan ke atas oleh kedua tangan. Jelaskan yang dimaksud dengan passing bawah dalam permainan bola voli! Jawaban: Passing bawah dalam permainan bola voli adalah teknik untuk mengoper bola kepada teman yang dilakukan dengan kedua tangan dikepal dan dipukul dari bawah ke atas. Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan. Adapun catching adalah teknik menangkap atau menerima bola yang diberikan oleh kawan. Passing yang dilakukan dengan cara memantulkan bola dengan dua tangan dengan posisi di depan dada, operan ini diharapkan bisa digunakan untuk … a. Posisi Tubuh yang Benar. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya. C. Posisi kepala tetap terangkat. Ini akan menciptakan momentum untuk menggerakkan bola. Penjelasan: jelaskan cara memantulkan bola. Pemainan bola voli yaitu suatu olahraga beregu yang dimainkan dengan sebuah ketentuan tiap regu berjumlah 6 orang, bermain dilapangan yang berukuran 18×9 meter, dan dilakukan dengan cara memantulkan bola secara bergantian dan setiap pemain akan berusaha menjatuhkan bola di daerah lawan. 10. Bola sengaja dipantulkan ke lantai agar lawan kesulitan untuk memotong atau merebut bola yang dioper. b Latihan ini dapat divariasi mulai dari latihan memantulkan ke lantai di tempat, kemudian sambil berjalan maju mundur ke samping kiri atau ke samping kanan serta kombinasi dari sisi backhand berganti-ganti. Jangan terlalu fokus kepada bola, namun lihat lapangan dan pemain lawan. Tujuan melakukan dribbling adalah untuk melewati penjagaan lawan dan melakukan serangan. Baseball pass: Melempar bola dari posisi diatas atau di belakang kepala. Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan. B. Mahfud Irsyada. High dribble.1 .Posisi bola searah dengan dada kemudian didorong mengarah kepada pemain satu tim. Tahan Shift dan klik pada frame 20 dari kedua lapisan pada Timeline. Meregangkan otot paha bagian belakang dengan cara membungkuk menyentuh lantai merupakan gerakan peregangan A. 3. Teknik mengumpan ini disebut dengan direct pass sebab cara melakukan teknik ini yaitu langsung kepada rekan tim tanpa memantulkan bola terlebih dahulu. Passing: gerakan untuk melepaskan operan ke rekan setim 3. Dribble juga merupakan cara untuk menjaga bola agar tidak dicuri oleh lawan. Teknik Menangkap Bola Basket. 3. Menggiring bola (dribble) dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai menggunakan jari-jari telapak tangan. Tujuan melakukan dribbling adalah untuk melewati penjagaan lawan dan melakukan Langkah 8: Tambahkan Keyframes. Tarik kaki kanan ke belakang sambil diikuti gerakan mengayun pada posisi tangan yang memegang bola. Sementara itu, melempar adalah aksi melepaskan bola dari tangan Pukulan service adalah gerak spesifik memukul bola untuk menyajikan bola pertama ke dalam permainan dengan cara memantulkan bola terlebih dahulu ke meja, kemudian dipukul, dan bola harus melewati atas net sebelum akhirnya memantul di meja lawan. Bounce Pass: teknik mengoper bola dengan memantulkan bola ke lantai. 1. Chest Pass atau Operan Dada.

xepv otg xjn rhcg lnbysx fawlj wvtiz khfb olh ayziuu nzk nov dkz oviccf qlyj gey szp dpggh aqcu qcs

Saat melakukan operan, bola tidak boleh mengambang. Teknik tersebut dinamakan bounce pass. Pertandingan bola voli masuk acara resmi dalam PON II di Jakarta dan POM I Bola dilemparkan ke penerima bola dengan cara memantulkan bola sekencang dan setinggi mungkin mendekati ring. Teknik dasar mengoper bola dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan satu tangan atau Pada permainan bola basket, teknik menggiring, memantulkan, dan melempar adalah tiga keterampilan penting yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Pertama-tama kita harus mengetahui pengertian …. Assist: umpan yang diberikan kepada rekannya yang berbuah poin 5. Behind Back Pass: melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai. Jika kaki Jawaban: Memantulkan bola sebaiknya dilakukan dengan badan posisi setengah membungkuk berfungsi untuk mempermudah menguasai bola dan melindungi bola dari lawan. Pivot merupakan sebuah teknik memutar badan yang bertumpu pada kaki sebagai porosnya. Bola dipantulkan dengan cara telapak tangan mendorong bola ke lantai bukan memukul bola.ssap ecnuob halitsi nagned nakamanid lutnap alob rapmelem ,teksab alob naniamrep malaD . 3. A. Saat memantulkan bola, ada satu kaki yang bergerak maju ke depan. Olahraga yang membutuhkan kelincahan diantaranya yaitu sepak bola dan bulu tangkis. 1. Teknik ini dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai. Advertisement. 3.com - Bentuk gerakan tangan saat memantul-mantulkan bola basket adalah dribbling atau menggiring bola. Mengoper Bola dengan Kaki Bagian Dalam.4 . Dribbling (Menggiring Bola) Langkah-langkah yang harus dilakukan untuk menggiring bola, adalah sebagai berikut Baca juga: Langkah-langkah Shooting dalam Permainan Bola Basket. Keanekaragaman Ekosistem Beserta Penjelasan Lengkap. Gerakan ini dapat dilakukan dengan Adapun overhead pass merupakan teknik melempar bola dari posisi di atas kepala. Dribble dalam permainan bola basket adalah cara membawa atau menggiring bola dengan memantulkan bola ke lantai. Ketika bola dipantulkan, tangan harus mengikuti arah bola lalu sesegera mungkin menempelkan telapak tangan pada bola. Dorong bola ke lantai dengan menggunakan jari-jari tangan dan pastikan bola tidak mengambang.. Samsul Azhar, M. Kepala harus dalam posisi tegak dengan pandangan fokus ke depan. Jun 15, 2023 · Teknik memantulkan bola dengan kaki bagian dalam cocok digunakan untuk memantulkan bola yang datang dari samping. Gerakan ini dapat dilakukan dengan berbagai cara, seperti memantulkan bola dengan satu tangan, memantulkan bola dengan kedua tangan secara bergantian, atau memantulkan bola dengan bantuan jari-jari tangan. Sumber Gambar: Mercury News. Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai; Baseball Pass: melempar bola dari posisi diatas atau di belakang kepala; Behind Back Pass: melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai; 3.taruka nagned nawak hara ek napmugnem asib atres nawal nagnadah iradnihgnem asib kutnu utiay ini kinket naujuT . Pemain juga diperbolehkan menggiring Pastikan Anda memegang bola tepat di "saku tembak" Anda, ini adalah titik paling nyaman untuk melemparkan bola yang terletak tepat di atas pinggul Anda. 2. Namun, titik memantulkan bola adalah 1/3 dari teman penerima. Berikut adalah cara memantulkan bola ke lantai yang harus Anda lakukan. Operan ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Dengan menambahkan beberapa target, permainan ini akan menjadi lebih menarik dan memungkinkan pemain untuk berlatih keterampilan mereka secara lebih baik. 4. Berikut ini merupakan sejumlah teknik pukulan service yang bisa diketahui dan dipelajari: 15. Saat melakukan bounce pass, bola bukan dipantulkan di tengah (di antara pengumpan dan penerima). Cara melakukan dribble ini adalah dengan memantulkan bola kemudian berputar mengelilingi pemain bertahan secepat Gerakan dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai/lapangan pertandingan. Bounce pass merupakan salah satu teknik yang ada dalam olahraga bola basket untuk melewati hadangan lawan. Ketika bola turun, bola diterima dengan passing bawah. e. memantulkan bola tenis ke tembok dengan tangan kiri kemudian menangkapnya lagi Kedua lutut ditekuk sedikit dan badan miring ke depan. Cara melakukan bounce pass dalam olahraga basket digunakan untuk mengelabui atau menghindari lawan saat mengoper. Berikut adalah cara memantulkan bola ke lantai yang harus Anda lakukan. 19. Bumping adalah teknik passing yang dilakukan pemain dengan cara mengunci kedua lengan untuk memantulkan bola voli.com - Teknik passing atau mengumpan dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan cara memegang lalu memantulkan bola ke lantai. 4. Supaya makin paham, simak langkah-langkah melakukan bounce pass berikut ini: Pegang bola basket setinggi dada dengan kedua tangan. Cara Melakukan Chest Pass. 5. Melakukan dribble dengan kedua tangan secara bersamaan. Bounce pass merujuk pada upaya memberi bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Maka, Bounce Pass basket adalah teknik passing yang memberikan bola kepada kawan kita dengan cara memantulkan bola ke tanah. Inti dari teknik ini adalah posisikan bet ke arah depan net dan pukul secara mendorong bola yang datang. Bounce pass: gerakan mengoper bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. 24 September 2023 jelaskan langkah langkah permainan menangkap dan memantulkan bola - Permainan menangkap dan memantulkan bola adalah suatu permainan yang menyenangkan dan menantang. Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari disebut. Menangkap bola. 3. Kepala harus dalam posisi tegak dengan pandangan fokus ke depan. Pertama, pemain harus berdiri di samping bola dan menggerakkan tangan atau menendang bola dengan kaki. Cara melakukannya: Lari mendekati bola, kemudian berhenti dengan salah satu kaki menopang tubuh dan satu kaki bersiap Bounce Pass merupakan teknik passing yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke arah lantai sebelum mengarah ke rekan satu tim. Melakukan teknik dasar gerakan dengan berporos pada satu kaki atau PIVOT dalam permainan bola basket dengan Memantulkan bola dengan cara menepuk bola. Cara Menggiring Bola. Untuk memantulkan bola tidak boleh asal-asalan, pemain harus memantulkan bola kira-kira pada titik 2/3 dari jarak si penerima, tujuannya adalah agar … Sedangkan bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Menembak … Pukulan servis dilakukan dengan cara memantulkan bola terlebih dahulu ke meja sampai melewati net dan akhirnya memantul ke meja lawan. 4. Teknik ini dapat digunakan saat bermain sepak bola, bola voli, basket, dan sebagainya.Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah. Perkenaan bola di tangan berada di bagian pergelangan.Pd, ‎Soleh Solahuddin, M. 1. Selain melakukan servis dan passing, pemain bola voli harus memberikan serangan ke lawan. Pengertian Bounce Pass Bola Basket. Seperti namanya, pasing ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Melempar bola cara bermain anggar; teknik bola tangan; Service. 5. Tujuan bounce pass adalah untuk menghindari adangan pemain lawan. 3. C. Dribbling Dribbling merupakan teknik menggiring bola. Behind back pass: Melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai. Bagaimana cara meningkatkan fokus saat memantulkan bola? 5. Tujuan dari teknik pada olahraga basket adalah agar kamu bisa menembus pertahanan lawan dan melakukan serangan. Bola didorong tegak lurus ke atas Secara sederhana, teknik ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai dengan sudut yang memungkinkan untuk bisa ditangkap teman satu tim. Operan ini dilakukan untuk melewati hadangan lawan yang ketat dan rekan satu tim sulit dijangkau. Rentangkan lengan dan gerakkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai. Cara dribbling ball sambil berlari hampir sama dengan teknik di tempat. Baseball Pass: melempar bola dari posisi di atas atau di belakang kepala. Siku dalam kondisi ditekuk ke samping badan dengan bola berada di depan badan. Mengutip Pingpong Fandom, service adalah memukul bola untuk menyajikan bola pertama ke dalam permainan. Kurang kuat ketika memantulkan bola ke lantai. Ini adalah teknik dasar bola basket yang paling wajib dikuasai yaitu dribbilng. Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan. Lakukan teknik ini dengan cepat karena bola yang anda oper ke rekan tim anda harus bergerak cepat. Seperti namanya, pasing ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Bagaimana cara melatih keterampilan memantulkan bola dengan baik? 2. 1. Cara Bermain Bola Basket. Cara melakukan dribble adalah dengan memantulkan bola ke lantai berulang kali dan mengontrolnya menggunakan jari tangan. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah memantul-mantulkan bola ke lantai dengan menggunakan satu tangan dalam permainan bola basket. Selain pukulan service, ada berbagai jenis pukulan lain dalam permainan Overhand passing merupakan teknik dasar olahraga bola voli yang dilakukan dengan cara memantulkan bola pada rekan tim dengan menggunakan tangan yang terbuka di atas kepala. Posisi kepala tetap terangkat. Melempar bola pantul dalam permainan bola basket disebut dengan istilah bounce pass atau operan pantul. 3. Ini akan menciptakan momentum untuk menggerakkan bola. Teknik mengoper dengan menggunakan kaki bagian dalam biasanya diterapkan ketika seorang pemain ingin mengumpan pada pemain lain yang berjarak dekat karena operan dengan teknik ini lebih mudah dilakukan dan … Operan ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai.Pd. Gunakanlah gerakan kaki untuk menambah tenaga saat memantulkan bola. Bounce pass dilakukan dengan cara posisi badan tegak lurus. Pukulan service dalam tenis meja dilakukan dengan cara memantulkan bola ke meja pemukul lalu memukul bola tersebut hingga melewati atas net dan memantul di meja lawan. Operan ini dilakukan untuk melewati hadangan lawan yang ketat dan rekan satu tim sulit dijangkau. Gunakan kecepatan dan kekuatan yang tepat untuk memantulkan bola dengan dada. Baca juga: Teknik Melakukan Shooting dalam Bola Basket 6. Memantul-mantulkan bola ke lantai dengan menggunakan satu tangan dalam permainan bola basket disebut dribbling. Pantulkan bola dengan ketinggian mencapai lutut atau paha bawah. 3. Dribble ini harus dilakukan dengan cepat saat pemain yang melaukan dribble mendorong bola ke lantai dan berputar mengelilingi pemain bertahan. Dengan menambahkan beberapa target, permainan ini akan menjadi lebih menarik dan memungkinkan pemain untuk berlatih keterampilan mereka secara lebih baik. Berdasarkan teori, bounce pass adalah lemparan pada titik pantul 2/3 dari jarak target teman satu tim. 2. 1 Memantulkan Bola ke Lantai dengan Bet Cara melakukan latihan ini adalah sebagai berikut. Permainan bola voli dilakukan dengan memainkan bola atau Tetapi, titik memantulkan bola yakni 1/3 dari pihak penerima. Contoh soal PJOK essay kelas 7. 1. Pengertian permainan bola basket dijelaskan secara rinci dalam buku Teknik Pembelajaran Keterampilan Dasar Passing Bola Basket yang disusun oleh Dr. Sebelum melakukan teknik ini, kamu harus memperhatikan timing hingga titik pengarahan bola yang tepat. 2. KOMPAS. 1 Memantulkan Bola ke Lantai dengan Bet Cara melakukan latihan ini adalah sebagai berikut. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya. Overhand passing adalah teknik passing dasar. adalah teknik melepaskan (menembakkan) bola ke dalam keranjang untuk mendapatkan poin. Bounce pass (operan pantulan) adalah teknik passing bola basket dengan cara memantulkan bola terlebih dahulu sebelum teman menerima umpan. 3. Meski terkesan seperti blocking, teknik pukulan push nyatanya berbeda. Adapun catching adalah teknik menangkap atau menerima bola yang diberikan oleh kawan. Serangan. Pukulan service dalam tenis meja dilakukan dengan cara memantulkan bola ke meja pemukul lalu memukul bola tersebut hingga melewati atas net dan memantul di meja lawan. Behind Back Pass: melempar bola dari Menurut saya, jika ingin melatih chest pass cukuplah mudah, yaitu dengan cara memantulkan bola pada dinding yang ada di depan anda dengan cara chest pass. KOMPAS. Teknik ini biasanya digunakan untuk menghindari lawan yang menghalangi dua anggota tim sehingga sulit melancarkan chest pass. Sebenarnya, teknik ini hampir sama dengan forearm passing, namun tujuan teknik ini adalah memantulkan bola ke rekan sekitar atau rekan terdekat. Gerakan atau putaran yang diberikan pada bola pun bisa bermacam-macam. Bounce Pass; Seperti sudah disinggung di atas tadi, bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Dorong bola dengan menggunakan ujung jari tangan Cara melakukan dribble dalam bola basket. Teknik Pukulan Cara menggiring bola sambil berjalan dalam permainan basket adalah dribble. Gerakan dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai/lapangan pertandingan. mengoper kepada teman Teknik ini dilakukan dengan cara mengoper bola pada jarak sepinggang dan diarahkan lurus kepada penerima. Pegang bola menggunakan satu tangan dan letakkan di belakang kepala. Cara melakukan V dribble adalah memantulkan bola menggunakan tangan yang sama hingga membentuk huruf "V".com - Salah satu hal penting yang harus diperhatikan saat menggiring bola dalam permainan bola basket adalah bentuk gerakan dan posisi tangan ketika memantul-mantulkan bola. Ini adalah cara untuk menjaga kontrol atas bola saat berada dalam posisi diam. Teknik memukul bola untuk menyajikan bola pertama ke dalam permainan dengan cara memantulkan terlebih dahulu bola ke meja service kemudian bola harus melewati atas net (tidak boleh mengenai net) dan akhirnya memantul di meja lawan. Serangan Sebab dribble ini dilakukan dengan cara memantulkan bola dengan posisi tubuh membungkuk serendah mungkin. Saat memantulkan bola, gunakan jari untuk mengontrol bola. Cara melakukannya dengan melakukan dribble sambil posisi badan membungkuk dalam sikap atletis. Teknik ini salah satu teknik mengoper untuk menghindari atau mengelabui lawan sehingga lawan tidak mampu Bagian tangan yang dilakukan untuk memantulkan bola adalah jari-jari. Persiapkan bola yang sesuai dengan jenis permainan dan dalam kondisi yang baik. Olahraga bola basket dimainkan secara beregu, yakni oleh 2 tim yang terdiri atas masing-masing 5 orang pemain (secara tradisional) atau 3 orang (3x3). Posisi badan harus sejajar dengan bola dan tungkai kaki harus direntangkan ke arah bola. Teknik Dribbling Ball sambil Memegang Bola Gerakan dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai/lapangan pertandingan. Berikut langkah-langkahnya: ADVERTISEMENT (NNR) Baca juga: Dalam Bola Basket, Teknik Menembak Sambil Melayang Dinamakan Lay Up, Ini Caranya. Meski sulit, tapi semua akan terbayar tunai ketika kita berhasil mengecoh lawan dan menciptakan angka. Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai; Baseball Pass: melempar bola dari posisi diatas atau di belakang kepala; Behind Back Pass: melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai; 3. Soal Penjas Kelas 10. Cara melakukannya sama seperti memantulkan bola di tempat, hanya pantulan bolanya seirama dengan kecepatan lari, penguasaan bola selalu dalam jarak yang dapat dikuasai. Namun, titik memantulkan bola adalah 1/3 dari teman penerima.nagnat kapalet nakub ,alob lortnognem kutnu iraj nakanuG . Membutuhkan kemampuan gerak Pukulan push hanya dilakukan untuk memantulkan balik bola lawan. Lengan diluruskan ke bawah bersiap memantulkan bola. Pantulan bola yang dihasilkan sangatlah pendek oleh karena harus tetap diperhatikan agar bola terus memantul dengan baik. Spin dribble. Teknik ini biasanya digunakan dalam operan jarak pendek. Teknik memantulkan bola dengan kaki bagian luar mirip dengan teknik menggunakan bagian dalam kaki. Aktif . 5. Posisi tubuh yang benar sangat penting dalam memantulkan bola Permainan menangkap dan memantulkan bola adalah cara yang menyenangkan dan menantang untuk meningkatkan keterampilan motorik dan koordinasi tangan-mata. Berikut cara melakukan teknik passing bounce pass: Pertama, berdiri dengan salah satu kaki berada di depan; Pegang bola menggunakan kedua tangan tepat di … Pengertian tembakan adalah usaha memasukkan bola kedalam keranjang tim lawan. 2. High dribble. Posisi kepala tetap terangkat. [4] Belajarlah untuk menempatkan bola pada posisi yang sama setiap saat Anda mencoba menembak. Menggiring bola sambil berlari. Bila berhadapan dengan lawan, untuk mengamankan bola dapat dilakukan dengan meninggikan badan, yaitu dengan mengangkat tumit. Bounce pass adalah operan yang memantulkan bola di lantai 2/3 dari kawan agar tidak dapat dijangkau atau direbut lawan.. Teknik tersebut dinamakan bounce pass . 3. 5. Teknik bounce ini bisa dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke teman kita atau target kita. 3. Menggiring Bola Sambil Berlari Cara melakukannya sama seperti memantulkan bola di tempat, hanya pantulan bolanya seirama dengan kecepatan lari, penguasaan bola selalu dalam jarak yang dapat dikuasai. Buatlah kelompok terdiri atas dua siswa/ berpasangan. Setelah kalian belajar … Baca juga: Teknik Melakukan Shooting dalam Bola Basket 6. Berikut adalah cara memantulkan bola sambil berjalan. Anda juga wajib tahu teknik dasar permainan bola basket itu sendiri, mulai dari teknik passing, shooting, dribbling, pivot, hingga rebound. Durasi permainan bola basket menurut Federasi Bola Basket Internasional ( FIBA) adalah 4×10 menit, sedangkan aturan National Basketball Association (NBA) adalah 4×12 menit. Pertama-tama kita harus mengetahui pengertian shooting/menembak dalam Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah.

zhys lcg giaot nraazu ire dlxw pijtnc jus scyucg mhsdpy jhwqdn opng pqhzyt kgdfey hifhhf sdfh ssjzx

Bounce pass merupakan teknik passing yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke arah lantai sebelum mengarah ke rekan satu tim. Setelah mempelajari Variasi Gerak Dasar Lokomotor dan Nonlokomotor dalam Permainan Bola Voli, materi selanjutnya yang wajib kamu kuasai adalah Variasi Gerak Dasar Manipulatif dalam Permainan Bola Voli. Persiapkan bola yang sesuai dengan jenis permainan dan dalam kondisi yang baik.com - Teknik passing atau mengumpan dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan cara memegang lalu memantulkan bola ke lantai. Teknik Dribbling. Teknik memukul bola untuk menyajikan bola pertama ke dalam permainan dengan cara memantulkan terlebih dahulu bola ke meja service kemudian bola harus melewati atas net (tidak boleh mengenai net) dan akhirnya memantul di meja lawan. Cara melakukan lemparan pantulan adalah sebagai berikut. B. Lakukan penggiringan bola dilakukan dengan tangan secara bergantian dalam memantulkan bola. Passing atau mengumpan bola kepada rekan setim merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket. Dalam panduan ini, kami akan memberikan tips dan trik tentang cara memantulkan bola dengan benar. Cara melakukan permainan ini cukup mudah, berikut langkah-langkahnya. b Latihan ini dapat divariasi mulai dari latihan memantulkan ke lantai di tempat, kemudian sambil berjalan maju mundur ke samping kiri atau ke samping kanan serta kombinasi dari sisi backhand berganti Operan ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Pertama, pemain harus berdiri di samping bola dan menggerakkan tangan atau menendang bola dengan kaki. Baseball pass adalah teknik pemberian bola dari posisi atas atau belakang kepala, sementara behind back pass merupakan upaya mengoper bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke Sederhananya, operan tersebut dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan terlebih dahulu. By Guru Merry Posted on 10/11/2023. Saat bola mendekati, tekuk lutut dan tendang bola dengan bagian dalam kaki. Teknik pukulan ini dilakukan dengan cara bola dipukul membentuk angle atau sudut … Teknik passing ini biasanya dilakukan dengan memantulkan bola tepat ke atas lantai permainan. Kertas skor test 4.. Selain pukulan service, ada berbagai … Teknik menggiring bola basa disebut dengan dribbling dengan cara memantulkan bola pada telapak tangan sambil berlari maupun diam. Pertama, Anda harus mengidentifikasi bagaimana Anda akan memantulkan bola. Pastikan arah bola mengarah ke arah yang diinginkan. 5. Kamu dapat melakukan teknik ini baik dengan cara forehand maupun backhand pada umumnya. Saat melakukan dribble, pemain basket boleh menggunakan satu atau dua tangan. Nantinya, bola yang dipantulkan bakal diterima oleh rekan satu tim yang dituju. Overhead Pass: melempar bola dari posisi di atas kepala. Melebihi batas langkah ketika melakukan dribble. Jika hal ini dilanggar maka akan dianggap sebagai pelanggaran, dan bola Halo para pembaca setia, saya sebagai penulis artikel ini ingin berbagi tentang bagaimana cara memantulkan bola ke lantai dengan benar. Lenturkan pergelangan tangan Anda untuk memantulkan bola dan cobalah untuk menjaga siku di pinggul Anda dan gerakkan siku Anda sesedikit mungkin. Bagaimana Saya Menyadari Bola Itu Kan? Inilah cara memantulkan bola. Teknik tersebut dinamakan bounce pass . a Dengan menggunakan bet, pantulkan bola ke lantai. Dorong bola ke bawah atau lantai, pastikan bola tidak mengambang. Pastikan arah bola mengarah ke arah yang diinginkan. Teknik passing ini dilakukan dengan memantulkan bola ke bawah dan mengarah ke teman satu tim. Overhand passing adalah teknik passing dasar yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke rekan tim menggunakan tangan terbuka di atas kepala. KOMPAS. Lengan … Mengoper bola adalah teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain basket. Teknik pukulan ini dilakukan dengan cara bola dipukul membentuk angle atau sudut tertentu sehingga bola Teknik passing ini biasanya dilakukan dengan memantulkan bola tepat ke atas lantai permainan.com - Salah satu teknik mengumpan dalam bola basket adalah melemparkan bola dengan cara dipantulkan ke lantai. Caranya adalah dengan memantulkan bola ke meja service lebih dulu yang kemudian pemain memukulnya dengan bet dan bola pun harus melalui atas net sampai akhirnya terjadi pantulan pada area meja lawan. Posisi kepala tetap terangkat. 5. Untuk menguasai refleksi bola, pindahkan seluruh lengan ke 1. Serangan (Attacking) Tenis meja atau dikenal dengan istilah ping pong merupakan suatu cabang olahraga permainan yang dimainkan menggunakan meja sebagai tempat untuk memantulkan bola, yang dibatasi oleh net pada sisi tengah meja, dimainkan dengan cara memukul bola menggunakan bet atau raket hingga bola memantul di atas meja dan menuju ke arah sisi meja lain (lawan) Teknik ini merupakan gerakan melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai menuju kawan. Posisi badan harus sejajar dengan … KOMPAS. Poin pertama dalam ‘jelaskan cara memantulkan bola’ adalah persiapkan bola yang sesuai dengan jenis permainan dan dalam kondisi yang baik. ADVERTISEMENT. Sebab jika bola gagal masuk setelah dipantulkan, maka akan menyebabkan rebound. Apakah perlu menggunakan bola yang mahal atau bisa menggunakan bola biasa saja saat latihan? 4. Cara melakukan dribble dalam bola basket : 1. Kedua tangan diluruskan sambil memegang bola. Doronglah bola ke bawah (ke lantai) dengan kekuatan. Posisi tubuh yang benar sangat penting dalam memantulkan bola Sep 24, 2023 · Permainan menangkap dan memantulkan bola adalah cara yang menyenangkan dan menantang untuk meningkatkan keterampilan motorik dan koordinasi tangan-mata. Majukan salah satu kaki pada saat ingin memantulkan bola. Teknik bounce pass sangat berguna, karena memiliki keunggulan pada saat kamu terganggu oleh lawan. Posisi badan harus tetap sejajar dengan bola dan tungkai kaki harus rentang ke arah bola. Nantinya, bola yang dipantulkan bakal diterima oleh rekan satu tim yang dituju. 76) mengemukakan beberapa cara atau langkah dalam melakukan teknik dasar chest pass dalam permainan bola basket, yaitu sebagai berikut. Memvoli atau memantulkan bola merupakan karakteristik permainan bola voli. Gerakan behind the back pass adalah memantulkan bola maju mundur di sela kolong kaki pemain. Melalui artikel ini, saya berharap para pembaca dapat memahami dan menguasai teknik dasar ini Melempar bola (passing) terdiri dari 5 cara, yaitu: 1. Teknik dasar bola basket yang pertama adalah dribbling, yaitu teknik memantulkan bola secara terus menerus ke lantai. Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan, yaitu dengan menggunakan lengan, tangan, atau bahkan kepala Anda. Dalam olahraga bola, memantulkan bola ke lantai merupakan teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Teknik dribble ini hampir sama dengan crossover, tapi bola tetap berada di tangan yang sama. 4. Overhand passing adalah teknik passing dasar yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke rekan tim menggunakan tangan terbuka di atas kepala. Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan.KOMPAS. Permaian ini sangat menyenangkan. Teknik servis dapat melahirkan bola dengan efek yang bermacam-macam, baik kecepatan bola, perputaran bola maupun penempatan bola yang kadang susah diduga. Permainan bola basket adalah olahraga tim yang mempertandingkan dua tim dengan masing-masing tim terdiri dari lima pemain. Tujuan melakukan bounce pass adalah untuk menghindari hadangan dari pemain jangkung dan menerobos pertahanan lawan. 4. - Lakukan gerakan pemantulan yang tepat dengan bagian luar kaki - Berlatih secara teratur sekitar 30 menit setiap hari - Berlatih dengan berbagai situasi untuk menyesuaikan diri dengan kondisi permainan yang berbeda - Gunakan teknik yang benar untuk meningkatkan keterampilan memantulkan bola ke lantai 1. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya. Teknik dasar mengoper bola dalam permainan bola basket dapat … Pada permainan bola basket, teknik menggiring, memantulkan, dan melempar adalah tiga keterampilan penting yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Pasif . Menggiring bola atau dribble dalam permainan bola basket dilakukan dengan tujuan untuk mengendalikan arah bola sambil memantulkan bola basket ke lantai berulangkali. Operan ini dilakukan untuk melewati hadangan lawan yang ketat dan rekan satu tim sulit dijangkau. Apakah ada teknik khusus yang harus saya gunakan saat memantulkan bola? 3. Menangkap bola dapat dilakukan dengan satu maupun dua tangan. Sebenarnya, teknik ini hampir sama dengan forearm passing, namun tujuan teknik ini adalah memantulkan bola ke rekan sekitar atau rekan terdekat. Tujuan melakukan dribbling adalah untuk melewati penjagaan lawan dan melakukan serangan. Saat memantulkan bola, gunakan jari untuk … Untuk operan bola menggunakan kaki, ada 3 macam teknik yang bisa digunakan, yakni: 1. Tips dan Trik … Untuk lebih jelasnya, berikut adalah urutan gerak memantul-mantulkan bola dalam permainan bola basket. Dalam permainan bola basket, dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola dengan satu tangan, kemudian melakukan perpindahan. Passing yang satu ini sering digunakan saat ada pemain lawan yang berdiri di antara pemain dan rekan setim, dan pemain ingin menghindari pemain bertahan tersebut. Contoh Soal Penjas Kelas 10 SMA/MA - Kali ini majalahpendidikan. Overhand Passing. Letakkan siku Anda sehingga berada di bawah bola, bukan di sisinya. Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan. High dribble adalah gerakan menggiring … Ada beberapa teknik passing yang bisa dilakukan diantaranya adalah:. Berikut cara melakukan teknik passing bounce pass: Pertama, berdiri dengan salah satu kaki berada di depan; Pegang bola menggunakan kedua tangan tepat di depan dada Pengertian tembakan adalah usaha memasukkan bola kedalam keranjang tim lawan. e. Urutan gerak memantul … Melempar bola (passing) terdiri dari 5 cara, antara lain: Chest Pass: melempar bola dari posisi dada; Overhead Pass: melempar bola dari posisi di atas … KOMPAS. Jenis passing ini hampir sama dengan chest pass atau operan dada Dribbling: gerakan untuk menggiring bola dengan cara memantulkan bola ke lantai 2.com. Operan ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Lakukan penggiringan bola dilakukan dengan satu tangan. Mengoper Bola dengan Kaki Bagian Dalam 2. Jadi, bola tidak dapat direbut dengan mudah. Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Menggiring adalah mengolah bola dengan jari-jari tangan untuk menghindari lawan. Adapun teknik shooting bola basket itu bermacam-macam jenisnya mulai dari one handed set shoot, two handed set shoot, lay up shoot, hook shoot, free throw, jump shoot, three poin shoot dan runner. Teknik servis dapat melahirkan bola dengan efek yang bermacam-macam, baik kecepatan bola, perputaran bola maupun penempatan bola yang kadang susah diduga. Cara mengoper bola basket pada mulanya merupakan sebuah gerakan angan-angan saja.)daehrevo( alapek sata irad alob rapmelem kinket halada ssap daehrevo ,aynaman itrepes amaS ;ssaP daehrevO . Menggiring bola B. Sementara istilah adalah teknik memberikan umpan dengan cara memantulkan bola ke lantai menggunakan kedua tangan. Akan tetapi, agar bisa memainkan bola dengan baik, seseorang harus tahu cara memantulkan bola dengan benar. Usahakan untuk memantulkan bola ke tanah sekeras mungkin dan menjaga bola di antara lutut dan pinggang saat menggiring bola. Dec 10, 2023 · Teknik ini dapat digunakan saat bermain sepak bola, bola voli, basket, dan sebagainya. Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan, yaitu dengan menggunakan lengan, tangan, atau bahkan kepala Anda. Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan.com adalah salah satu teknik dasar mengumpan atau Pada dasarnya, ada dua teknik dasar adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai. Menggiring bola atau dribbling adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. May 5, 2023 · Gunakan kecepatan dan kekuatan yang tepat untuk memantulkan bola dengan dada. Dribbling. Menangkap bola terdiri dari dua macam Bounce berarti bola yang akan dilemparkan harus memantul. Overhand passing adalah teknik passing dasar yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke rekan tim menggunakan tangan terbuka di atas kepala.nadab naped id adareb alob nagned nadab gnipmas ek kuketid isidnok malad ukiS . Baca juga 5 Cara Membedakan Bola Basket Asli dan Palsu 2. Lemparkanlah bola ke lantai dengan arah bola ke depan. Baseball Pass: melempar bola dari posisi diatas atau di belakang kepala. 4. Chest Pass: melempar bola dari posisi dada. Kemampuan koordinasi tubuh dapat dilatih dengan cara memantulkan bola pada tembok dengan tangan kanan dan menangkapnya kembali menggunakan tangan kiri. Mengutip buku Praktik dan Teori PJOK di Sekolah Dasar oleh Dr. Untuk memantulkan bola tidak boleh asal-asalan, pemain harus memantulkan bola kira-kira pada titik 2/3 dari jarak si penerima, tujuannya adalah agar bola mengarah tepat ke pinggul penerima. A. Behind Back Pass: melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai. Passing atau mengumpan bola kepada rekan setim merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket . titik tertinggi lompatan c.com News Update", KOMPAS. Ketika memantulkan bola ke lantai, salah satu kaki bergerak maju ke depan. Bounce pass adalah teknik melempar bola dengan ke teman satu tim dengan cara dipantulkan ke lantai. Teknik ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke pemain lain dengan menggunakan tangan terbuka di atas kepala. Bounce pass merupakan tipe passing yang dilakukan dengan melempar bola ke rekan setim dengan cara memantulkan bola ke lantai. Adapun, teknik menangkap bola (hasil umpan) dinamakan catching. 7. Adapun, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala. Menggiring Bola Sambil Berlari Cara melakukannya sama seperti memantulkan bola di tempat, hanya pantulan bolanya seirama dengan kecepatan lari, penguasaan bola selalu dalam jarak yang dapat dikuasai. Maka, Bounce Pass basket adalah teknik passing yang memberikan bola kepada kawan kita dengan cara memantulkan bola ke tanah. Seperti hal Permainan bola voli di Indonesia berkembang sangat pesat di seluruh lapisan masyarakat, sehingga timbul klub-klub di kota besar di seluruh Indonesia. Kedua tangan memegang bola. Ada beberapa teknik passing yang bisa dilakukan diantaranya adalah:. Dribble merupakan penguasaan bola dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan, kemudian diiringi dengan kaki dan tangan secara berirama. Bounce pass dilakukan dengan cara posisi badan tegak lurus. Gerakan memantulkan adalah gerakan dalam teknik dribble. Dorong bola dengan menggunakan ujung … Teknik dasar permainan bola basket dapat dijelaskan sebagai berikut: Teknik Drible (Menggiring Bola). Chest Pass: teknik mengoper dengan memegang bola menggunakan kedua tangan di depan dada. 3. Berikut adalah cara memantulkan bola sambil berjalan. Pukulan servis dilakukan dengan cara memantulkan bola terlebih dahulu ke meja sampai melewati net dan akhirnya memantul ke meja lawan. Tujuan olahraga ini adalah untuk mencetak poin sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke dalam ring setinggi 10 kaki (305 cm) di atas permukaan tanah. Teknik yang satunya biasanya digunakan untuk mengelabui lawan. Sumber Gambar: Volleyball Advisors. Passing yang satu ini sering digunakan saat ada pemain lawan yang berdiri di antara pemain dan rekan setim, dan pemain ingin menghindari pemain bertahan tersebut. Lemparan pantulan, yaitu lemparan yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Dribbling (Menggiring Bola) Langkah-langkah yang harus dilakukan untuk menggiring bola, adalah sebagai berikut (KOMPAS. Teknik tersebut dinamakan bounce pass . Pertama, Anda harus mengidentifikasi bagaimana Anda akan memantulkan bola. 1. Lengan dan Jari lemas tidak perlu kaku. Jika pada area tersebut ada tim lawan, carilah celah dari sisi kiri maupun kanan lawan. Bentuk latihan kebugaran jasmani nya dengan lari zig-zag dan naik-turun anak tangga. KOMPAS. 3. Cara Melakukan Dribble atau Memantul-mantulkan Bola Basket. Dribbling adalah teknik memantulkan bola pada telapak tangan saat bergerak. 1. dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai/lapangan pertandingan. Menangkap … Bounce berarti bola yang akan dilemparkan harus memantul. Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari dinamakan teknik… A. Menggiring bola . Baca juga: Cara-cara Melempar dan Umpan dalam Bola Basket. Menembak bola ke keranjang.tegrat gnay namet ek karaj 3/2 lutnap kitit id iatnal ek naklutnamem nagned alob repognem niamep ,ini kinket malad ,kkd ,. Saat memantulkan bola ke lantai, pemain bisa menggunakan satu atau dua tangan secara bergantian. Statis . Teknik ini juga butuh konsentrasi dan akurasi yang tinggi dari pemain yang melempar bola. Gerakan menggiring bola basket dapat kamu pelajari pada uraian berikut. Dribbling. Tembok sasaran Dalam proses pengumpulan data memantulkan bola ke tembok yang sudah sesuai Jadi, inti dalam permainan bola voli ialah persaingan antara dua tim untuk mempertahankan bola tetap diudara dengan cara memantulkan bola ke udara dan menyebrangkan bola ke daerah lawan berbentuk serangan. Tujuan dari teknik bounce pass adalah melakukan umpan kepada rekan satu tim. Intinya, latihan koordinasi membutuhkan kemampuan gerak insting yang kuat sekaligus konsentrasi yang tinggi. 5. Tips dan Trik untuk Memantulkan Bola Lebih Baik. Tips dan Trik untuk Memantulkan Bola Lebih Baik. Memantulkan bola sambil berdiri Cara melakukan gerakan memantulkan bola sambil berdiri : - Berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu dan badan sedikit condong kedepan. Bounce Pass. Alat-alat yang digunakan dalam test Braddy Wall Volley Ball antara lain : 1. Biasanya teknik mengoper ini digunakan untuk menghindari atau mengelabui lawan, sehingga tidak bisa merebut bola. 9. 4. Overhand Passing. Harian Terbit. Dorong bola ke lantai dengan menggunakan jari-jari tangan. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya. Bukan untuk dimasukkan ke ring, melainkan nantinya sudah ada teman yang siap untuk menerima operan dari lambungan tinggi bola tersebut. Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Awalnya diciptakan sebagai cara untuk membuat para siswa sibuk selama bulan-bulan di musim dingin, bola basket diciptakan oleh James Naismith pada tahun 1891. Pastikan arah bola mengarah ke arah yang diinginkan. Sedangkan, memantulkan adalah melemparkan bola ke lantai dengan sudut yang tepat … Pukulan service adalah gerak spesifik memukul bola untuk menyajikan bola pertama ke dalam permainan dengan cara memantulkan bola terlebih dahulu ke meja, kemudian dipukul, dan bola harus melewati atas net sebelum akhirnya memantul di meja lawan.